flpbb píše:Řekněte mi naprosto upřímně, co by jste jí řekli, kdyby jste jí měli naproti sobě v obýváku?
pomáhá toho člověka s naprostým pochopením a bez jakýkoliv komentářů vyslechnout, ne začít řešit jeho situaci, ale nechat ho vyslovit to co potřebuje a jak potřebuje a to v tiché účasti, to je neobyčejně léčivé samo o sobě - píše o tom Tolle:
"Nasloucháte-li někomu opravdu, vzniká prostor ticha, jenž se stane základní součástí vašeho vztahu. Opravdové naslouchání je velice vzácná dovednost. Větší část své pozornosti obvykle věnujeme myšlení. V nejlepším případě hodnotíme partnerova slova a připravujeme si odpověď. Častěji jsme však ponořeni v myšlenkách a druhého vůbec neposloucháme.
Opravdové naslouchání je mnohem víc než sluchové vnímání. Je to bdělá pozornost, vědomá přítomnost, v níž přijímáme slova. Slova se stávají druhořadými. Mohou mít smysl, ale také žádný mít nemusejí. Akt naslouchání či prostor vědomé přítomnosti je mnohem důležitější než to, čemu nasloucháte. Je zároveň sjednocujícím polem vědomí, v němž se setkáváte s druhým člověkem, neboť pojmové myšlení mezi vámi už nevytváří bariéry. A druhý člověk už není „druhým". V tomto prostoru jste spojeni v jediném vědomí."
v takové naprosté účasti, když s člověkem jsme, pak přijdou právě z toho ticha impulsy, které mohou účinně napomoci tomu dotyčnému uvolnit se od traumat co nese jeho centrální nervový systém
co takovým ženám nejvíce chybí je právě ta tichá účast soubytí, pohlazení a pevné objetí (ne sex) - prostě láska bez podmínek, bez hodnocením, totální přijetí jí pro ní samotnou
aby mohla nahlédnout svou vlastní hodnotu
Pokud není po ruce nějaký vhodný kamarád nebo kamarádka, lze vyzkoušet nějakou vhodnou formu psychoterapie (mně se nejvíce osvědčují systematické konstelace), zajít si na masáže, chodit plavat - voda dokonale objímá, nechat se hladit slunečními paprsky, obejmout strom, hladit zvířata atd.
Co se hodně osvědčilo pro citlivě zraněné ženy je práce v ženské skupině, břišní tanec a dneska hodně oblíbené mohendžodáro ...
Dotyky plné lásky si, ale každý může dopřát i sám sobě, například formou jemné automasáže zpříjemněné přírodními léčivými éterickými oleji. Je prokázáno, že cca po 10ti minutách dochází ke zlepšení nálady a nabírá se více chuti do života. Prociťovat vlastní tělo a vnímat dech je neuvěřitelným způsobem naplňující záležitostí samo o sobě.
jak tvrdí odborníci - "Hmat patří k základním lidským smyslům, proto dotyk má sílu uklidňovat, podpořit proces uzdravování a navodit stav celkové fyzické pohody. Může také napomoci k uvědomování sebe samých, tzn. posílí sebevědomí a uvolní emociální bloky,obnoví sílu."
destruktivní způsoby jednání vždycky pramení z bolesti a vnitřních zranění a jsou za tím projevy ne - lásky
tedy nedostatek lásky a sebe-lásky ...
no není to zrovna procházka růžovou zahradou, pokud jsou hodně silná zranění, tak bolest je tak velká, že většinou není v možnostech té ženy sebrat se a začít se sebou něco dělat, potřebuje nějak nakopnout a k tomu může vést zrovna takový rozhovor s kamarádkou nebo kamarádem v obýváku (ten probíhající v tichosti naslouchajícího)
