Tajemství relaxace a jóga na horách

Tajemství relaxace a jóga na horách

Příspěvekod Letní noc » pon 12. pro 2016 12:34:50

Třídenní workshop TAJEMSTVÍ RELAXACE A JÓGA NA HORÁCH

Pokud toužíte praktickým způsobem proniknout do tajů a základů jógy, relaxace, uvolňování nebo správného dýchání; máte výjimečnou možnost 3. – 5. března 2017 ve Vitalpenzionu Novina, na pomezí Jizerských a Lužických hor. Přijeďte se pročistit, odpočinout a nabít po zimě novou energií. Po celý víkend bude k dispozici chutná a zdravá veganská strava.

Program je určen pro úplné začátečníky či mírně pokročilé. Žádná předchozí zkušenost s jógou či relaxací není nutná! Samotné cvičení bude doplněno nácvikem dechových technik a pranájámy. Budete mít možnost úplně vypnout a dopřát svému tělu i duši blahodárnou relaxaci. Také se naučíte meditovat a mentální (psychologické) postupy, jak se co nejrychleji uvolnit, mít v životě více energie a cítit se dobře.

Termín: 3. - 5. března 2017
Zahájení: V pátek 3. března v 16:00 (registrace a ubytování 15:00 – 16:00).
Ukončení: V neděli v 15:00.
Místo: Vitalpenzion Novina v malebné přírodě Kryštofova údolí na pomezí Jizerských a Lužických hor (http://www.penzionnovina.cz)
Lektoři: Mgr. Jiří Hamerský – psycholog, lektor a autor knihy Sedm poselství a certifikovaná instruktorka Hatha jógy Anna Říhová.
Cena: 4290 Kč (3790 do 31. ledna, 3390 Kč - vánoční předprodej do 31. 12.)

Cena zahrnuje:

- Ubytování v pokojích s vlastním sociálním zařízením. Z oken pokojů se budete kochat nádherným pohledem na zelené či zasněžené louky a lesy.
- Plnou penzi založenou na chutné a zdravé veganské stravě
- 4 x 90 minut Hatha jógy (vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé)
- Pět bloků workshopu o relaxaci a práci s energií s psychologem Jiřím Hamerským
- Po celou dobu pobytu zdarma saunu


Přihlášky a více informací na mailu cauac@seznam.cz nebo mobilu 739 097 313.
Uživatelský avatar
Letní noc
 
Příspěvky: 9
Registrován: pon 09. dub 2012 17:44:50
Poděkoval: 4
Poděkováno: 0-krát v 0 příspěvku

Zpět na Události, akce, přednášky, srazy a setkávání

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník