Jak zklidnit mysl?
Napsal: úte 17. říj 2023 8:17:04
Poraďte nějaké dobré způsoby na zklidnění mysli prosím. Zkouším meditaci. Spíše se teda zatím učím, ale moc výsledků to nepřineslo. Přijde mi že stále cítím stres a nedokážu se uvolnit. Co by mohl pomoct?