Zdeněk píše:Paradoxy píše:Čemu by se podle tebe měl meditující věnovat?
Měl by se věnovat meditačnímu předmětu. To je obvykle dech, chůze, mettá, atpod. Že by to měla být temnota, to slyším poprvé.

Ale dost možná že to tak woodoo, satanisté, bruchos atd. mají.
Díky za odpověď.
Zkoušela jsem už v předchozích příspěvcích vysvětlit pojem temnota a myslím, že to zkoušel i Armin. Ale je to těžké, když ty i Trini automaticky přiřazujete ke slovu temnota něco negativního a shazujete tak co Vám píšu.
Temnota je všechno to, co u sebe člověk popírá nebo to prostě nedoputovalo do jeho vědomí. Nemusí to být nutně něco špatného. Třeba emoce hněvu se může zdát špatná a negativní, když není ovládnuta. Je spousta lidí, kteří právě tuhle emoci potlačují a pak se stane to, že když se to vyvalí z nitra, tak nejsou schopni to ovládnout. Pokud se hněvem pracujeme hned když přijde, je to vlastně síla, kterou můžeme použít třeba k nastavení hranic anebo se díky tomu můžeme o sobě dozvědět, kde lpíme na svých představách, jak by to podle nás mělo být.
Je dobře věnovat se meditačnímu předmětu, takové cvičení člověka učí klidu a připravuje ho na to, až zase vyjde z meditace do světa, aby byl schopen hned nereagovat a tím právě rozpoznat nevědomé obsahy své i jiných myslí.